Kun olet ostanut MyLifeStyleFactor-palvelun, niin saat samana päivänä sähköpostiisi ohjeet, miten palvelu etenee ja sovellus otetaan käyttöön. Geenitestin tulosten saamiseen menee noin kuukausi.

MyLifeStyle-geenitesti + geenisovellus + geenineuvonta + itsensä johtamisen valmennus

MyLifeStyle-geenitestiin kuuluva englanninkielinen geeniraportti kattaa 70+ ominaisuutta. Geenineuvonnan avulla voit ymmärtää paremmin perimän ja elintapojen merkitystä oman hyvinvointisi kannalta. Geenitestin tuloksia hyödyntävän sovelluksen ja henkilökohtaisen valmentajan avustuksella aloitat oman matkasi kohti hyvää oloa, energistä arkea ja terveitä elinvuosia.

Oman geeniperimän (DNA-ytimen) tunteminen sekä itsensä johtamisen taidot – kuten omien arvojen mukaan eläminen ja stressin hallinta – auttavat sinua tekemään parempia valintoja päivittäin koskien esimerkiksi ajankäyttöä, palautumista, nukkumista, syömistä ja liikkumista.

Geenitestin tulosten selvittyä käyt geenineuvojan kanssa etäyhteyden välityksellä raportin tulokset läpi. Tulosten perusteella hahmotat paremmin, mihin haluat tulevassa valmennuksessa erityisesti keskittyä. Geenitulokset ovat joka päivä mukanasi puhelimen sovelluksen avulla.

Hyvinvointivalmennuksen kesto on 3 kk. Valmennus räätälöidään sinun toiveiden mukaisesti – millainen kokonaisuus tukee parhaiten sinun jaksamista ja hyvinvointia. Saat henkilökohtaisen valmentajan säännöllisen tuen eli yhteensä 10 henkilökohtaista, puolentoista viikon välein etäyhteyden välityksellä toteutettavaa, noin tunnin mittaista tapaamista.

Etenet valmentajan kanssa askel kerrallaan, mielen ja kehon tarpeitasi kuunnellen sekä vahvuuksiasi hyödyntäen. Valmennuksessa voidaan käsitellä esimerkiksi rajoittavien uskomusten purkamista, päivän rasituksista palautumista, terveellistä syömistä ja hyvinvointia tukevaa liikkumista.

Käytössämme on Paytrailin joustava maksupalvelu eli voit maksaa valmennuksen sinulle sopivissa erissä.